건강

📝 GLP-1 주사제 복용 전 체크리스트

cozyqueen 2025. 4. 23. 12:14

📝 GLP-1 주사제 복용 전 체크리스트

“약보다 중요한 건, 나에게 맞는지 확인하는 것”

GLP-1 주사제란?

GLP-1 유사체 주사제(Glucagon-like peptide-1 agonist)는
인슐린 분비 촉진 + 식욕 억제 + 포만감 유지 + 위 배출 지연 작용을 통해
혈당 조절 또는 체중 감량에 도움을 주는 주 1회 또는 1일 1회 투여형 주사제입니다.

대표 제품:

오젬픽(Ozempic) – 제2형 당뇨병
위고비(Wegovy) – 비만 치료
삭센다(Saxenda) – 체중 조절
몬주로(Mounjaro) – 신형 GLP-1/GIP 복합제

GLP-1 주사제, 복용 전 체크리스트 (자가 진단용)

✅ 1. 현재 체질량지수(BMI) 체크

BMI ≥ 30 이상: 단독 비만 → 복용 가능성 높음
BMI ≥ 27 이상 + 고혈압, 고지혈증, 수면무호흡 등
→ ‘과체중 + 질환 동반’ 시 적합

BMI 계산기에서도 바로 확인 가능

✅ 2. 당뇨병 유무 확인

제2형 당뇨병 진단 받았나요?
→ 오젬픽 또는 몬주로 적합
당뇨 전단계 or 인슐린 저항성?
→ 위고비 or 삭센다를 의사와 상의

✅ 3. 과거 병력 확인

항목복용 여부

췌장염 병력	❌ 금지
갑상선암 가족력 or 병력	❌ 주의
신장질환	⚠️ 의사와 상의
임신/수유 중	❌ 사용 금지
18세 미만	❌ 사용 금지

✅ 4. 복용 중인 약물과의 상호작용

당뇨약(메트포르민, 설폰요소계 등)
혈압약, 콜레스테롤약
위장약, 정신과 약물 등

복용 중인 약이 있다면 반드시 복용 목록을 의사에게 공유하세요.
특히 저혈당 위험 있는 약물은 조정이 필요할 수 있습니다.

✅ 5. 생활 루틴, 준비되어 있나요?

루틴 항목점검 사항

식사 시간	불규칙하다면 효과 ↓
수면 시간	만성 피로 상태라면 조정 필요
운동 습관	걷기라도 주 3회 이상 가능해야 유지 용이
음주·흡연	병행 시 부작용↑, 효과↓

✔ 주사제는 ‘기적의 약’이 아닌 생활 습관 개선의 도구입니다.

✅ 6. 복용 의지 vs 기대 심리

단기간 급격한 체중 감량 기대만 있다면 추천 X
적어도 3개월 이상 식단 + 운동 병행 실천 가능해야
지속 가능한 건강 루틴 구축이 목표인 분에게 적합

🧾 복용 전 준비 자료 체크

☑ 최근 체중, BMI 수치
☑ 공복 혈당 or HbA1c 수치
☑ 가족력(당뇨, 갑상선암 등)
☑ 복용 중인 약물 리스트
☑ 평소 식습관/운동 습관 메모

이 자료들을 바탕으로 의사와 맞춤 상담을 진행해야
부작용 없이 안전하게 시작할 수 있습니다.

복용 전에 꼭 기억하세요

주사제는 만능이 아닙니다.
약물보다 중요한 건 꾸준함과 루틴 유지력입니다.
시작보다 더 중요한 건 ‘중간에 흔들리지 않는 힘’입니다.

✅ 마무리

GLP-1 주사제를 복용할 수 있는 조건이 갖춰졌는지
나의 현재 건강 상태가 적절한지
꼼꼼히 체크한 후에 복용을 결정하는 것이 가장 안전한 시작입니다.

💉 “무조건 시작보다, 나에게 맞는 준비가 먼저입니다.”